Подобрете качеството на съня с мехлем от лавандула, портокал и канела

Този терапевтичен мехлем за подобряване на съня може да се приготви в домашни условия с помощта на няколко лесни стъпки и прости съставки. Комбинацията от аромати в продукта е от голяма полза за отпускане на тялото. Ето защо е важно да се сдобиете с висококачествени съставки.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша зехтин
• 1/2 чаена чаша кокосово масло
• 3 супени лъжици пчелен восък
• 1 чаена лъжица етерично масло от лавандула
• 1 чаена лъжица етерично масло от портокал
• 1 чаена лъжица етерично масло от канела

Начин на приготвяне:
Изсипете кокосовото масло в съд с двойно дъно. Към него добавете зехтина и пчелния восък. Разтопете съставките на водна баня и ги премахнете от котлона. Към тях добавете етеричното масло от лавандула, портокал и канела. Разбъркайте добре всичко и изсипете сместа в стъклен съд с херметическо затваряне.

Начин на приложение:
За да предотвратите нарушения на съня, нанесете малка част от мехлема върху краката и поставете памучни чорапи. Също така може да прилагате лечебното средство в областта на гърдите и гърба за по-релаксиращ ефект. Ако искате да облекчите стреса и главоболието, втрийте мехлема в слепоочията с върха на пръстите си.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.naturallivingideas.com