Спортът в ранните часове на утрото калява вашата воля
Не губете излишно време, след като станете от сън, а скачайте в екипа и се захващайте с тренировките, независимо към какъв спорт сте се насочили. Според проведено проучване, 75% от хората, които спортуват рано сутрин, продължават да полагат усилия в тази насока повече от година. 50% от хората, които спортуват през деня и 25% от хората, спортуващи вечер, се отказват много бързо от физическите занимания. Ранните часове са тези, през които се чувствате най-бодри и мотивирани за спорт, а с нарастване на деня, нарастват и извиненията за отлагане на тренировката. Спортът в ранните часове ще ви помогне да се събудите и да започнете деня си преизпълнени с енергия.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФИТФОРС ПОСТЕЛКА ЗА ЙОГА YOGA MATRACE
ОСТРОВИТ ГУАРАНА таблетки * 90
ЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ TONE & SHAPE
Безплатна доставка за България!АРМАГЕДОН СПОРТС КОМПЛЕКТ ФИТНЕС ЛАСТИЦИ ЗА ТРЕНИРАНЕ ОТ 11 ЧАСТИ
АРМАГЕДОН ФИТНЕС ЛАСТИК С РЪКОХВАТКИ ЖЪЛТ 5 кг
НАУ ФУДС БЕТА АЛАНИН 500 г
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- 5 пилатес упражнения за начинаещи, които да правите вкъщи
- Лесни упражнения срещу ишиас и лумбаго, които да правите всеки ден
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)
- 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
Коментари към Спортът в ранните часове на утрото калява вашата воля