Третирайте хормоналното акне с 6 натурални средства

Хормоналното акне най-често се проявява във възрастта между 20 и 40 години, като засяга по-голям процент жени. Обикновено обхваща долната част на лицето, най-вече областта около челюстта и брадичката. Също така се характеризира с големи болезнени пъпки под кожата.

Този тип акне е свързано с варирането на хормоните в организма и е възможно да се засилва в циклична зависимост всеки месец. То може да е свързано с фактори като менструация, менопауза, поликистозни яйчници, стрес или хормонален дисбаланс.

Много от лекарствата за акне са агресивни и изсушават лицето. Предлагаме ви 6 идеи, с които да помогнете на кожата си чрез натурални средства.
1. Почистване
Първата стъпка към подобряване на състоянието е редовното почистване. Изберете продукт със салицилова или гликолова киселина, помагащи за ексфолиирането на лицето. Продуктите с пробиотици също са подходящи, защото контролират кожния микробиом и pH баланса.

2. Ретиноиди за нанасяне
Ретионоидите се използват за третиране на кожни проблеми и са производни съединения на витамин А. Те помагат кожата да отделя мъртви клетки с нормална скорост, а това намалява запушените пори.

3. Антиандрогени
Понякога хормоналното акне може да е предизвикано от повишени адрогени (мъжки хормони). Целта е да се блокират андрогенните рецептори, за да се намали ефектът на тестостерона в тялото.
4. Билки
Адаптогенните билки са много подходящи при състояния на стрес и хормонален дисбаланс. Много от тях са достъпни и под формата на хранителни добавки. Ефективни билки, които може да използвате са ашваганда, тулси (свещен босилек), родиола (златен корен) и витекс.

5. Алфа хидрокси киселини
Това е растителна киселина, която най-често се извлича от цитрусови плодове. Тя участва в съства на различни козметични продукти и помага за премахване на мъртвите клетки и намаляване на белезите от акне.

6. Масло от чаено дърво
То има благотворно влияние върху кожата със своето противовъзпалително и антибактериално действие. При употреба върху лицето смесете масло за нанасяне (зехтин, кокосово, жожоба) и масло от чаено дърво в съотношение 6:1 или 12:1, като разнесете върху проблемните зони.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: self.com / holistichealthherbalist.com / healthline.com
Снимки: proactiv.com / institut-evasion.com / hyperactivz.com