Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно 10 причини, поради които всеки трябва да спи гол

10 причини, поради които всеки трябва да спи гол

от 21 юли 2017г.
10 причини, поради които всеки трябва да спи гол - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

От ранна детска възраст ние се учим да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива, дори и в съня... Но чувството да се въртим в леглото без дрехи е толкова приятно. Събрали сме няколко доказателства, които посочват, че е не само комфортно да спите голи, но и много полезно за вашето здраве. Вижте следните 10 причини, поради които да захвърлите пижамата още тази нощ.

1. По-добър сън.

Спането без дрехи дава възможност на вашата кожа да се охлади и да спаси тялото ви от прегряване, за да може сънят ви да бъде спокоен и дълбок.

2. Повишено чувство на свобода и щастие.
Дори да не сте свикнали да си лягате голи, не може да отречете колко приятно е това: нищо не възпрепятства вашите движения, не се врязва в кожата ви и не прилепва към чаршафите.

3. Красива кожа и коса.

Качественият сън дава възможност на тялото ви да произвежда по-активно мелатонин и хормон на растежа. Сънят без дрехи може да бъде от полза за вашите мастни жлези, тъй като позволява на кожата да диша и предпазва тялото от прегряване.

4. По-добър сексуален живот.
Не е изненада, че двойките, които обичат да спят голи, са много по-склонни да правят любов от любителите на пижами.

5. Повишена загуба на тегло и мускулен растеж.

Човешкият хормон на растежа (HGH) е отговорен за натрупването на мускулна маса. Освен това той може да вземе участие в процеса на изгаряне на мазнините.

6. По-малко стрес.
Сънят без дрехи при оптимална температура помага на тялото да намали нивата на кортизол, хормон на стреса.

7. По-добра връзка с вашия партньор.

Контактът "кожа до кожа" помага за освобождаване на окситоцин и е от полза при влюбени двойки. Ако и двамата спите голи, вие способствате за изграждане на връзка, основана на взаимни чувства и доверие.

8. Повишена увереност.
Ако се чувствате уверени голи, ще се чувствате уверени и облечени.

9. Подобрено кръвообращение.

Дори най-комфортното бельо влошава кръвообращението и оказва негативно влияние върху част от васкуларната система. Това може да доведе до венозни езера и разширени вени.

10. Край на безсънието.
Повечето лекари препоръчват на хората, които често страдат от безсъние, да спят без дрехи.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.powerofpositivity.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Каква е връзката между съня и диабет тип 2 Каква е връзката между съня и диабет тип 2
  • Как да се справим с безсънието Как да се справим с безсънието
  • Елиминирайте безсънието със сол и захар Елиминирайте безсънието със сол и захар
  • Как да се наспим достатъчно добре за 4-5 часа сън? Как да се наспим достатъчно добре за 4-5 часа сън?
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАСКА ЗА ОЧИ ЗА СЪН
3.30лв.

МАСКА ЗА ОЧИ ЗА СЪН

ДР. ВОЛКЕ ФАСТ СЛИЙП спрей 30 мл
24.70лв.

ДР. ВОЛКЕ ФАСТ СЛИЙП спрей 30 мл

ФИЗАЛИС ЧАЙ РЕЛАКС И СЪН филтър * 20
8.10лв.

ФИЗАЛИС ЧАЙ РЕЛАКС И СЪН филтър * 20

ГРИНИФАЙ ДОБЪР СЪН шот 10 мл * 10
24.00лв.

ГРИНИФАЙ ДОБЪР СЪН шот 10 мл * 10

АШВАГАНДА таблетки * 30 ВИТАБИОТИКС
41.20лв.

АШВАГАНДА таблетки * 30 ВИТАБИОТИКС

РИЪР ПРЕГРАДА ЗА ЛЕГЛО 4504
105.00лв.

РИЪР ПРЕГРАДА ЗА ЛЕГЛО 4504

Коментари към 10 причини, поради които всеки трябва да спи гол

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 причини, поради които всеки трябва да спи гол
    www.framar.bg 
    на 28 July 2025 в 02:31
    Коментирайте "10 причини, поради които всеки трябва да спи гол"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
  • Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
  • Каква е връзката между съня и диабет тип 2
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Акупресурни точки за бързо заспиване
  • Син лотос, Син египетски лотос
  • Продължителният сън през деня повишава риска от сърдечносъдови заболявания и диабет
  • Алтернативни средства против хъркане
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 16 часа и 12 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 30 дни, 10 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 13 часа и 13 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 16 часа и 35 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 14 часа и 32 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 32 дни, 3 часа и 23 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival