Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето

Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето

от 22 ное 2018г., обновено на 23 ное 2018г.
Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Фурмите са не само сладки и вкусни, но и чудесни източници на витамини и хранителни вещества. Те снабдяват тялото с енергия и помагат за поддържане на здравето. Всичко, което трябва да направите, е да консумирате по 3 броя от тях дневно в рамките на 2 последователни седмици.

Тези плодове осигуряват голямо количество фибри, витамин B6, калий, мед, магнезий и манган. Те насърчават храносмилането и предотвратяват проблемите, свързани с него. По-добрата новина е, че диетите с високо съдържание на фибри предпазват от хемороиди и рак на дебелото черво.

Малко известно е, че фурмите съдържат упойващи вещества. Тъй като са богати на магнезий, те предотвратяват отока по крайниците, намаляват болката и възпалението и подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Редовната консумация на фурми е добра за плода и бременната майка. Ето защо могат да се използват като хранителна добавка по време на бременност. Този факт е потвърден от следното проучване: 69 бременни жени включват фурми в своята дневна диета. Според отчетите, дамите установяват, че раждането е по-малко болезнено, колкото при предишни бременности. Ако тези плодове станат част от дневната диета на майката след бременността, тя може да се отърве от наднорменото тегло само за няколко месеца.

Фурмите защитават кръвоносната система. Те предпазват от повишаване на кръвното налягане. Седем различни изследователски статии, публикувани в American Journal of Clinical Nutrition, потвърждават, че 100 милиграма магнезий дневно намалява риска от инсулт с 10%.

Разнообразието от минерали във фурмите подобрява мозъчните функции, а витамин B6 повишава способността за фокусиране, увеличава капацитета на мозъка и намалява времето за реакция при спешни случаи.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: onejive.com
Снимка: kindmotherproducts.com

Още по темата:
  • Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма
  • Пригответе на детето сироп за кашлица от фурми Пригответе на детето сироп за кашлица от фурми
  • Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао
  • Подобрете храносмилането с мляко от бразилски орех, кокос и фурма Подобрете храносмилането с мляко от бразилски орех, кокос и фурма
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
24.00лв.

БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл

БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА ЗА ДЕЦА 100 мл
24.00лв.

БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА ЗА ДЕЦА 100 мл

МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
22.90лв.

МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ ORIENTAL ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
7.00лв.

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ ORIENTAL ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ WINTER ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
7.00лв.

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ WINTER ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8

МАХАРИШИ АЮРВЕДА РАСАЯНА С ЖЕЛЯЗО таблетки * 60
34.30лв.

МАХАРИШИ АЮРВЕДА РАСАЯНА С ЖЕЛЯЗО таблетки * 60

Коментари към Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 07:36
    Коментирайте "Консумирайте по 3 фурми дневно, за да подобрите здравето на мозъка и сърцето"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма
  • Отслабване с фурми според метаболизма
  • Овесен сладкиш с ябълки, фурми и орехи
  • Облекчете сухата кашлица с прясно мляко и фурми
  • Полезни свойства на фурмите
  • Ябълкова пита с фурми и орехи
  • Пилешки гърди с фурми
  • Какво се случва с тялото, ако консумирате по 3 фурми дневно в рамките на седмица
  • Ръжени бисквитки с банани и фурми
  • Здрави и красиви с Деси: Сурови енергийни бонбони
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 81 дни, 10 часа и 12 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 17 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 часа и 17 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 19 часа и 37 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 15 часа и 47 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 8 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival