Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Балансирайте хормоналните нива в организма, като пиете смути от манго и мака

Балансирайте хормоналните нива в организма, като пиете смути от манго и мака

Балансирайте хормоналните нива в организма, като пиете смути от манго и мака - изображение

Мака е корен на високопланинско растение, виреещо в Перу. От хилядолетия той е използван (не само в южноамериканската република) с цел повишаване жизнената енергия, облекчаване на симптомите на менопауза и регулиране на хормоналния баланс.

Вижте как да приготвите своето вкусно и здравословно смути с корена. Приемайте напитката ежедневно, в съчетание с преобладаващо растителен режим на хранене, и неминуемо ще се чувствате по-енергични и тонизирани.

Необходими продукти:

  • 200 грама манго;
  • 1 узрял банан;
  • 1 лъжица мака на прах;
  • 1 чаена лъжица смляно ленено семе;
  • 150 мл растително мляко (или вода);
  • 1 чаена лъжичка джинджифил (по избор).

Начин на приготвяне:

  • Сложете всички съставки в миксер;
  • Миксирайте до получаване на гладка консистенция.

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: trinityskitchen.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноХранене при...ПсихологияБотаника