Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака

Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака

от 08 яну 2018г., обновено на 18 юни 2018г.
Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всеки изпитва неразположение от време на време. Но ако има неща, които наистина ви притесняват, трябва да обърнете сериозно внимание на вашето здраве. Проблемите са пряко свързани със стреса. Много лекари казват, че именно той причинява редица заболявания. Представяме ви някои от най-популярните симптоми, които разкриват, че вашето тяло е засегнато от стреса.

1. Кожни заболявания

Псориазис, акне и други кожни заболявания могат да бъдат причинени от стрес. Учените провеждат изследвания сред учениците и установяват пряка връзка между високото ниво на психологически стрес и кожни проблеми. Подобен резултат е забелязан при експеримент с мишки. Животните, които са подложени на повеч стреса, са по-податливи към развитието на кожни инфекции.

2. Промяна в теглото

Вероятно сте изпадали в ситуация, в която не сте били способни да стабилизирате вашето тегло с диети или физически упражнения.

Някои наистина интензивни преживявания могат да ви накарат да качите повече килограми. Или така казано, прекомерното количество стрес увеличава производството на кортизол. Този хормон е отговорен за стабилизиране на мастния метаболизъм и въглехидратите и поддържа необходимите нива на кръвна захар. Прекомерното производство на кортизол води до консумацията по повече храна. Така тялото започва да произвежда по-малко тестостерон и да изгаря по-малко калории. Следователно, вие започвате да качвате тегло.

Понякога стресът може да доведе до загуба на килограми. Повишените нива на адреналин в кръвта допринасят за това. Хормонът ускорява метаболизма, но забавя екстрацията на мазнини. Учените смятат, че хормонът CRH също е отговорен за загубата на тегло.

3. Чести настинки

Както казахме по-горе, стресът увеличава производството на кортизол, който може да потисне възпалението. Въпреки това, ако човек изпитва хроничен стрес, неговата имунна система става по-чувствителна към този хормон. Това води до по-сериозно възпаление и повишен риск от настинка. Не обвинявайте лошото време, тъй като то има частична вина за отслабване на имунната система. Ако се разболявате често, помислете за това, което ви притеснява най-много и се опитайте да го премахнете от живота си.

4. Стомашно-чревни заболявания

Съществуват научни изследвания, които доказват, че стресът може да има отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Понякога лекарствата за подуване и стомашни болки не помагат. В този случай посещението на психолог може да бъде от полза. Той е способен да определи причините за безпокойството и да се опита да ви помогне.

5. Влошена концентрация

Хората, които са подложени на стрес дълго време, трудно се концентрират върху поставените задачи. Ако забележите, че сте станали по-разсеяни от обикновено, тогава вероятно е време да забавите малко и да си починете. Всичко това се случва заради нервното напрежение.

6. Косопад

Учените стигат до извода, че стресът може да доведе до частично или дори пълно оплешивяване. Ако забелязвате, че вашата коса е оредяла и витамините, които приемате, не предоставят положителни ефекти, тогава вероятно стресът е виновен. Затова спрете да се притеснявате, ако искате да запазите косата си красива.

7. Главоболие

Главоболието може да се появи поради много причини: остеохондроза, лоша поза по време на сън, ниско или високо кръвно налягане, синузит, бременност и други. Понякога то е причинено от емоционален стрес. Приемът на лекарства може да помогне за облекчаване на състоянието. Но ако не изключите стресовите ситуации от вашия живот, главоболието ще се появи отново и отново.

8. Ниско либидо

Емоционално изтощените хора, които често са подложени на стрес, обикновено имат доста ниско либидо. Учените правят проучване и стигат до това заключение. Така че, ако не сте правили секс с вашия партньор от дълго време, не се ядосвайте и не се притеснявайте, тъй като по този начин само може да влошите ситуацията. Най-добре е да отидете на почивка заедно.

9. Проблеми със съня

Стресът е една от основните причини за проблеми със съня. Може да изпитате неблагоприятното въздействие на безсънието, ако дълго време сте били подложени на това емоционално състояние. Подобна ситуация е много неприятна, защото човек е неспособен да работи нормално и да се радва на живота. Когато хапчетата за сън спрат да действат, е време да станете бдителни и да посетите лекар. Важно е да откриете причините за проблемите със съня и да ги отстраните възможно най-скоро.

10. Сърдечно-съдови заболявания

Нашето сърце трябва да премине през много неща в живота - както добри, така и лоши. Стресът оказва неблагоприятно въздействие върху този орган. Учените доказват, че хроничното емоционално състояние е една от най-честите причини за поява на сърдечно-съдови заболявания. Подобни обстоятелства, като упорита работа или обратното - липса на такава, бедност и проблеми в семейството - само влошават ситуацията.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.brightside.me
Снимка: www.pulmonaryfibrosisnews.com

Още по темата:
  • Използвайте ашваганда за справяне със стрес и хормонален дисбаланс Използвайте ашваганда за справяне със стрес и хормонален дисбаланс
  • Направете си сами антистрес топка от балон Направете си сами антистрес топка от балон
  • Приложете древна китайска техника за намаляване на стреса и облекчаване на болките в тялото Приложете древна китайска техника за намаляване на стреса и облекчаване на болките в тялото
  • Облекчете стреса с чай от лайка, мента и невен Облекчете стреса с чай от лайка, мента и невен
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

L - ГЛУТАМИН таблетки 1000 мг * 50 GNC
36.40лв.

L - ГЛУТАМИН таблетки 1000 мг * 50 GNC

НЕВРОТОН таблетки * 50 ЕВЕЛИН 29
5.10лв.

НЕВРОТОН таблетки * 50 ЕВЕЛИН 29

ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл
28.70лв.

ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл

ФУШИ ОРГАНИЧНА АШВАГАНДА капсули * 60
46.20лв.

ФУШИ ОРГАНИЧНА АШВАГАНДА капсули * 60

АШВАГАНДА ФОРМУЛА капсули * 30 HOLLAND & BARRETT
49.30лв.

АШВАГАНДА ФОРМУЛА капсули * 30 HOLLAND & BARRETT

ЕКО БАЛАНС ГИНКО БИЛОБА 500 мг капсули * 30
17.80лв.

ЕКО БАЛАНС ГИНКО БИЛОБА 500 мг капсули * 30

Коментари към Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 08:44
    Коментирайте "Разберете дали вашето тяло е стресирано с тези 10 важни признака"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Какво лекува английската сол
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Магнезий: Вашият мозък го обича
  • Тествайте знанията си за стрес и тревожност
  • 10 начина за изграждане на психическа устойчивост
  • Юка
  • Див рожков, дърво на Юда, Церцис
  • Джоджен, Гьозум, Мятва
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Боуен техниката ефективна ли е при тревожност и стрес?

преди 1857 дни, 15 часа и 24 мин.

Какво ви е мнението за Ашваганда? Подходяща ли е при стрес и депресия?

преди 1979 дни, 19 часа и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 часа и 26 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 20 часа и 45 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 16 часа и 55 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 9 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
SOMENSO питат - Може ли да се разболеем от стрес? SOMENSO питат - Може ли да се разболеем от стрес?

SOMENSO питат - Може ли да се разболеем от стрес?

от 15 май 2025г. Прочети повече
Скуиши играчки - забавният начин да облекчите стреса и подобрите концентрацията Скуиши играчки - забавният начин да облекчите стреса и подобрите концентрацията

Скуиши играчки - забавният начин да облекчите стреса и подобрите концентрацията

от 10 юли 2023г. Прочети повече
Тествайте знанията си за стрес и тревожност Тествайте знанията си за стрес и тревожност

Тествайте знанията си за стрес и тревожност

от 24 фев 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА ЗА СТИМУЛИРАНЕ НА РАСТЕЖА И ПЛЪТНОСТТА НА КОСАТА 200 мл

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН КОСА И БРАДА 200мл. 080296

БИОХЕРБА РАЗШИРЕНИ ВЕНИ Ф-ЛА+НИАЦИН капс.*100

МЕДЕКС МЕЛАТОНИН орален спрей 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival