Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно 8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете

8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете

от 18 апр 2017г.
8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Повечето от нас започват да мечтаят за своята следваща почивка от първия ден, в който се завърнат на работа и това е добре. Работната дейност често води до стрес. Ние подсъзнателно се борим със стреса през цялото време. Въпреки това, съществуват физически признаци, които показват, че е време да си вземем почивка. Това са 8 от най-често срещаните.

1. Главоболие.


Вашето тяло може да ви подсказва, че имате нужда от почивка, ако усещате дискомфорт в областта на главата. Прекомерното натоварване по време на работа често причинява болка в главата, шията и очите. Освен това, високото ниво на стрес може да доведе до пристъп на мигрена.

2. Проблеми с храносмилането.


Когато мозъкът ви работи с всички сили в продължение на дълъг период от време, вашият храносмилателен тракт страда най-много. В действителност, той изпада в определен вид шок. Най-често срещаните последици от това състояние са синдром на дразнимото черво, което е свързано с фекални проблеми и болки в различни области на стомаха.

3. Чести настинки.


Стресът увеличава сърдечния ритъм, ускорявайки кръвообращението. Това, заедно с повишеното кръвно налягане, може да причини проблеми с имунитета и да доведе до честа поява на настинки.

4. Противоречиво телесно тегло.


Тежкият стрес често води до бързо наддаване на тегло. То бива причинено от повишените нивата на кортизол, хормон, отговорен за консумацията на голямо количество храна през кратък интервал от време. Натрупването на въглехидрати във вашата диета може да доведе до наднормено тегло.

5. Стомашни болки.


Вече споменахме, че храносмилателната система страда, когато се намирате под стрес и напрежение, затова стомашните болки и гаденето също могат да бъдат симптоми на липса на почивка.

6. Умора.


Ако изпитвате трудност да се събудите и често се борите да не попаднете в "капана" на съня, тогава трябва да знаете, че умората е признак на прекомерно натоварване.

7. Болка в гърдите.


Болката в гърдите, причинена от стрес, има предимно неврологичен характер. Ако изпитвате известен дискомфорт в тази област, опитайте се да се отпуснете. Все пак, не забравяйте, че стресът действително може да доведе до сърдечна недостатъчност, така че най-добре е да се консултирате с лекар, ако изпитвате съмнения относно проблеми със сърцето.

8. Намаляване на сексуалната активност.


Мозъкът престава да произвежда достатъчно химикали, отговорни за сексуалното желание, до такава степен, че човек може да загуби всякакво желание да прави любов. Ако вие или вашият партньор изпитвате подобен проблем, не забравяйте, че една добра почивка може да оправи нещата.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.entrepreneur.com

Още по темата:
  • Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи
  • Не претоварвайте почивните си дни със задачи, за да се върнете освежени от ваканцията Не претоварвайте почивните си дни със задачи, за да се върнете освежени от ваканцията
  • Не проспивайте отпуската си, за да си отпочинете истински Не проспивайте отпуската си, за да си отпочинете истински
  • 12 опасности, които могат да провалят вашата екзотична почивка 12 опасности, които могат да провалят вашата екзотична почивка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА
16.90лв.

ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА

БИОФИЧИНА ТОСКАНА ПОЧИСТВАЩ МУС ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА С НЕВЕН И ОВЕС 3 В 1 200 мл
33.20лв.

БИОФИЧИНА ТОСКАНА ПОЧИСТВАЩ МУС ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА С НЕВЕН И ОВЕС 3 В 1 200 мл

МОЕТО ГОЛЯМО ГРЪЦКО ЛЯТО - СЮ РОБЪРТС - СИЕЛА
16.00лв.

МОЕТО ГОЛЯМО ГРЪЦКО ЛЯТО - СЮ РОБЪРТС - СИЕЛА

БИОФРЕШ LAVENDER ORGANIC OIL ДЪЛБОКОПОЧИСТВАЩ САПУН 100 г
3.30лв.

БИОФРЕШ LAVENDER ORGANIC OIL ДЪЛБОКОПОЧИСТВАЩ САПУН 100 г

Коментари към 8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 09:11
    Коментирайте "8 обезпокоителни признака, които подсказват, че е време да си починете"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Почивка на легло
  • Намаляване на стреса
  • Кога да заведем бебето на първата му почивка?
  • Първоначално лечение при травми (RICE)
  • Формула за пълноценна почивка: Отнасяйте се към уикенда си като към ваканция
  • Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи
  • За да си починете истински през отпуската, променете обстановката и ежедневието си
  • 6 стъпки, след които да се събудим по-красиви и отпочинали
  • Най-лесните начини за справяне със стреса около нас
  • Невероятни малки градчета, в които определено ще поискате да заживеете
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Почивка в Златоград - къде да отседнем и какво да разгледаме?

преди 2219 дни, 22 часа и 14 мин.

Приятелят ми ми забрани да ходя на почивка без него!

преди 2289 дни, 21 часа и 41 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 часа и 53 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 21 часа и 12 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 17 часа и 22 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 10 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Почивка на легло Почивка на легло

Почивка на легло

от 08 дек 2022г. Прочети повече
6 сигнала, че имате нужда от почивка от тренировките 6 сигнала, че имате нужда от почивка от тренировките

6 сигнала, че имате нужда от почивка от тренировките

от 09 яну 2019г. Прочети повече
Проф. д-р Тодор Кантарджиев: Жените се заразяват по-лесно с ХИВ и СПИН Проф. д-р Тодор Кантарджиев: Жените се заразяват по-лесно с ХИВ и СПИН

Проф. д-р Тодор Кантарджиев: Жените се заразяват по-лесно с ХИВ и СПИН

от 22 авг 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА КОСА И БРАДА 200 мл

ЛЮКСЕОЛ ВЪЗСТАНОВЯВАЩА МАСКА ЗА СУХА И УВРЕДЕНА КОСА 200 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСКА ЗА СТИМУЛИРАНЕ НА РАСТЕЖА И ПЛЪТНОСТТА НА КОСАТА 200 мл

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капсули * 60

БИОХЕРБА РАЗШИРЕНИ ВЕНИ Ф-ЛА+НИАЦИН капс.*100

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival